L’homme peut tenir environ 72H sans dormir, au-delà des troubles de l’humeur apparaissent. Mais parfois, nous avons beau dormir le quota d’heure nécessaires, mais il y a cette désagréable sensation de ne pas arriver à récupérer, que la fatigue s’accumule. Chez un individu, au cours d’une nuit, plusieurs cycles (3 à 5) de 90…
C’est la question que tout le monde se pose lorsque la décision de consulter est prise. Il est très difficile de se faire un avis sans avoir vu le praticien, seul le bouche à oreille peut permettre de se faire une idée. Sachant que tout le monde est différent, personne ne ressent une séance d’ostéopathie…
Il est devenu central dans nos vies. Tout le monde en possède au moins 1. Toutes les professions l’utilisent plus ou moins. Mais a-t-il des défauts ? Un de ses défauts qui apparaît comme de plus en plus récurrent est l’impact de son utilisation sur nos corps. Cela ne nous saute aux yeux que lorsque…
L’alimentation est la base du fonctionnement de notre organisme. C’est le carburant de notre corps. Sans carburant nous ne fonctionnons pas, si le carburant est de mauvaise qualité nous fonctionnons mal ou au ralenti un peu comme si on mettait du carburant de mauvaise qualité dans une voiture : dépôts, moteur qui s’use plus vite, fonctionne…